Zorg voor fitte en gezonde medewerkers!

Onze gemaks- en consumptiemaatschappij zorgt er voor dat veel werknemers een ongezonde levensstijl hebben waardoor werkgevers jaarlijks miljoenen uitgeven aan arbeidsuitval.

Uit steeds meer onderzoek blijkt echter dat gezonde voeding (veel groente en fruit, weinig tot geen suiker en koolhydraten) en dagelijks een half uurtje matig intensieve beweging, veelvoorkomende ziektes zoals diabetes, hartklachten en/of extreem overgewicht voorkomt.

 

De oplossing is zo simpel maar tegelijk revolutionair!


capital H biedt het 100 Qlife programma aan bedrijven die werk willen maken van de gezonde levensstijl van hun medewerkers. Het programma wordt vanuit het bedrijf aangeboden en biedt werknemers een kans om hun leven in eigen hand te nemen en te werken aan een gezond lichaam met een gezonde geest.

 

Onderdelen van het programma zijn:

  • wekelijkse bijeenkomsten waarin medewerkers worden geïnformeerd over de voordelen van gezond voedsel en bewegen
  • een wekelijkse foodbox met daarin gezonde, biologische en lokale producten, inclusief recepten
  • dagelijkse online coaching met een workout en een kookinstructie voor het maken van een ontbijt, lunch en diner